SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI 1429

Selamat Hari Raya Aidilfitri 1429 buat aku...dan semua umat ISLAM Sedunia kerana kita dah di penghujung Ramadhan..Dan semoga selamat lah kita menghabiskan PUASA tahun nie aku akan balik ko KOLO PILAH...insyaAllah sabtu gerak balik sampailah jumaat lepas solat jumaat tu baru gerak balik bentong plak....sungguh rasa tak sabarnyer aku nak balik beraya ke kampung2 aku yang da lama tak balik....ini sume kerna Tuan Muz sangatlah bz memanjang...aku da rindu kat sume..huuwaaa..xpe la nangis skang nanti x yah nak nangis da...

buka pose kat luar mlm nie...

aku kuar opis lambat sikit...coz tumpang member ..kami berbuka puasa di luar malam nie...kat mane ekkk...ooo kat PWTC entah aku tak hingat da nama pe tempat tuh...yang aku tau soro jer ler...so mari lah kita bersama berbuka puasa di luar sempena hari BERBUKA PUASA DI LUAR SEDUNIA...hahahaha

waaa da demam da

ari nie aku kena siapkan beberapa keje coz sok aku da kena pegi kursus kt IKRAM...time bulan2 pose nie la die nk anto aku gi sana sini...da aku tgh demam..mana mata merah nyer...mana hidung meleleh nyer...huuwaaaa......nak nangis da....macam mane aku leh demam pun aku x tau...x main air hujan pun...x berembun pun...naper ekkk...ehh...malas da aku nak menaip nie...mata nie pedih laaaa....


keje hanginnnn aku x siap lagi laaa...cam mane nie...nak tak nak tunggu aku balik kursus dulu la ekkk...sori la bukan salah ku jadi begini....tp aku suka gak jadi cam nie...so kita tengok jek la sok aku ok ker tak kat IKRAM nanti...

CANTIK...MENAWAN...SIHAT....CERIA..

JUS MATE 5-LARIS DI PASARAN

DR CHE ROZMEY CHE DIN PENGASAS & CEO HPM,PAKAR PENYELIDIK OBESITI

JUS DIET MATE 5 (JDM5) diformulasikan oleh DR ROZMEY:

1) Membantu merawat penyakit kencing manis, darah tinggi, kemandulan, lelah, gout, sendi, kemurungan dan insomnia (sukar tidur)

Pn. Zie - sukar hamilSaya baru cuba Jus Mate 5 selama sebulan.. selepas bermacam-macam cara untuk dapatkan second baby sejak 4 tahun lepas. Niat utama memang nak kurus, dan dapat turun dalam 5 kg dalam tempoh 30 hari ni. Dua hari lepas dapat tahu pregnant... so happy tak tau nak kata..

Pn. Rossaila - Kepenatan lepas bekerjaKini, yang nyatanya bila saya ambil 1 peket Jus Mate 5 lepas kerja, badan saya jadi bertenaga sangat.... mampu buat exercise 1 jam lebih.... Jus Mate 5... buat saya rajin & aktif!

Cik Suzana - Obesiti 230kg Dulu saya malu untuk keluar rumah. Nak bangun berjalan sendiri pun susah. Perlu bantuan ahli keluarga untuk bergerak. Kini saya dah boleh bergerak seperti orang lain, malah mula menambah pendapatan dengan menjadi pengedar Jus Mate 5.


Kebaikan Jus Diet Mate 5

Mudah· Berkesan· Semulajadi· Selamat·
Tanpa rasa lapar·
Tanpa rasa sakit·
Tanpa bersenam·
Bertenaga dengan minda yang cergas·
Menyihatkan jantung·
Bagus untuk kencing manis dan darah tinggi·
Membantu kesuburan wanita·
Bagus untuk saraf dan sendi·
Melancarkan usus·
Merawat masalah kemurungan, susah tidur·
Merawat migrane dan gastrik·
Mengatasi masalah stroke mengurangkan kolestrol.


RAMUAN JUS DIET MATE 5 (JDM5)

1. Garcinia Cambogia (HCA)Hydroxycitric Asid (HCA) yang terdapat daripada buahan Garcinia Cambogia sangat berkesan untuk menghalang pembetukan lemak di samping bertindak mengaktifkan badan untuk menukar karbohidrat kepada tenaga dan bukannya lemak. Ianya juga begitu berkesan untuk bertindak mengawal selera makan.

Kebaikan Garcinia Cambogia:
• Berkesan mengurangkan berat badan• Menghalang selera makan• Menghalang pembentukan lemak• Mengurang kolesterol• Menambahkan tenaga• HCA dalam garcinia combogia amat berkesan menahan kegemukan selepas memiliki berat badan idaman• Merawat masalah kemurungan, susah tidur, migraine, gastrik, kencing manis, darah tinggi.

2. Hoodia Gardoni

Kebaikan Hoodia Gardoni:
• mengurangkan selera • Berkesan dalam mengurangkan pengambilan kalori
• Memberi tenaga tambahan• Semulajadi dan selamat untuk diamalkanHerba ini dihasilkan daripada pokok Kaktus dari Afrika.

3. Guar Gum kaya dengan fiber.

Kebaikan Guar Gum: • Memberi rasa kenyang• Bertindak baik bagi mencuci usus• Membuang lemak, glukos dan racun dari usus• Menyihatkan usus• Menyihatkan jantung• Mengatasi masalah stroke

4. L-Carnitine begitu berkesan dalam pembakaran lemak (fat burner), menambahkan tenaga dan mengekalkan tahap kecergasan badan sepanjang hari. L-Carnitine merupakan ramuan yang sangat mujarab dalam program diet di mana ianya sangat efektif untuk mengurangkan rasa lapar dan letih.

Kebaikan L-Carnitine: Menambahkan tenaga dan mengekalkan tahap kecergasan badan sepanjang hari.Ianya ramuan yang bagus bagi melindungi jantung, saraf dengan bertindak sebagai agen antioksida.

5. Inulin diperkayakan dengan fiber daripada buah-buahan. Rasa yang manis tetapi tidak diserap ke dalam badan.

Kebaikan Inulin • Bagus untuk kencing manis• Memberi tenaga tambahan• Meningkatkan kadar metabolisme badan

6. Soy ProteinSoy protein adalah sumber daripada protein lengkap tanpa kolesterol menggantikan protein haiwan.

Kebaikan Soy Protien tanpa kolesterol• bagus untuk penjagaan jantung• Soy protein melancarkan kitar haid dan kesuburan wanita

HOODIA GARDONI

GUAR GUM

SOY PROTIEN

CARA MENYEDIAKAN JUS DIET MATE 5 (JDM5)
1. Masukkan satu paket Jus Diet Mate5 ke dalam bekas atau shaker2. Masukkan air 400 ml sejuk atau di campur dengan ais3. Kacau hingga sebati atau goncang hingga sebati4. Jus Diet Mate5 sedia untuk diminum.

buka pose di luar bersama kengkawan opis

nie masa berbuka pose kat seri melayu di conlay..ok la makan kt sane...x telarat nk makan sume menda..so amik mane yg bekenan jek..nie la kawan2 aku di opis nyer...

hangin akuUUUUu

ari nie aku hangin skit...bosan aku keje kat sini...Tuan Muz da sound x nk keje berenti la duk umah senang...tp aku x leh la duk umah...aku suka pegang duit titik peluh sendiri...baru best...x susah2 nk meminta atau mengambil duit org lain eventho my hubby punye money...

keje best kt sini tp....@#%^&*()*&^%$@! bosan aku...x pe la aku doakan Allah mudahkan keje aku supaya aku bley tahan dgn keje2 aku skang...jap lagi org g solat jumaat baru aku buat keje...dapat dapat la kalo x dapat ko buat la sendiri aku penat la weh...da seminggu aku macam operator jek asyik call org tu call org nie...TENSION la WOOOOOiiiiii.......

semalam aku EL

aku el semalam coz xde org nk jaga 2 my lovely daughters aku nie...so aku la yg kena jaga...opah die ader hal lak nk g mane ntah...banyak lak keje bila aku duk umah...tp nasib aku el smlm...perot aku meragam mayb salah makan kot...semalam aku tapau beberapa makanan dari luar...so x tau yg mane telah membuatkan perot aku ader hal sebanyak beberapa kali berulang alik ke JAMBANgan bunga...hehehe...

byk menda yg aku kemas bila aku duk umah...basuh baju 2 trip...kemas bilik...kemas mainan lili n dini...kemas pakaian utk RAYA best nyer tgk BAJU RAYA da ader...best best...

lepas settle sume keje aku tdo sampai la ke ptg....aku start masak lepas solat asar...itu memang time aku masak bile cuti cuti dirumah...bolan pose nie lah...

Makan malam tempat biasa

Sampai umah dalam kul 11 lebih cam tuh...ingat nak g uptown tapi aku da x larat weh...so aku ajak Tuan Muz balik terus jek...x larat la aku nk g da...padahal aku memang nak gi sangat tapi da tak tahan mata nie...lagipun lili n dini da tido malas nak kejutkan da..masa makan pun da kejutkan dua2 my girl nih...cian jer aku nengok...

Makan makan sume di order oleh Tuan Muz..Ikan Kerapu 3 Rasa+ Sayur Campur+Udang Grg Tepung+Air Fresh Oren+Air Epal+2 Gelas Air Kosong+2 Nasi Kosong... Di sini la tempat biasa kami makan dari zaman kawan kawan, bertunang, berkahwin n da beranak nie pun still datang sini jugak...kira favarote Tuan Muz...gambar aku x amik pun...perot tengah lapor 2 yg da hilang kamera..hihihihi...

Nak Citer Pasal yg lepas lepas

14.09.08 ahad

aku mangun pagi ari tuh...ari tuh nk g umah makcik aku kt semenyih bukak pose kat saner...mesti beh nie makcik aku memang marvellous masakan nyer...tp aku g without my dear coz Tuan keje ari nie so tak meriah lah sgt sbb aku akan bgembira bersama Tuan Muz jer kalo kesana kemari tp nk bt camner kan aku terpaksa gak la menggembirakan diri ini...aku n 2 my lovely daughters g with angah n tunang dier...gerak dlm kul 10.30am on the way tu kami singgah di Tesco Ampang ingat nak beli barang sikit Ya Ampun ramai nyer manusia ari nih...hilang mood aku nk beli barang...so amik barang lili utk die mkn jek..bayar n kuar terus x jadi nk round the world...

penaT la NengoK intinek nieToo Sloowww

arini aku mcm bese jek...balik awal sket..Tuan Muz jemput aku nie...eheh...jemput ker bukan Tuan Muz ikut aku g keje ke ari nie...heheheh...dari pagi my syg nie duk ngadap pc aku smpai aku nk bt keje x terbuat buat lah di buat nyer....nk buek cam no da die cuti ari nie...x pandai nk duk umah..nk gak duk bawah ketiak aku nih...heheheheh

ari nie kan aku nk duk lamer-lamer dpn pc nk tip tup tap puas-puas...sbb mlm nie lepas maghrib tuan Muz ajak aku mkn luar jer so x yah masak ari nie...bestnyek..kemalasan aku dtg tepat pada waktu nyer...heheh..ari nie bukak pose simple jek...coz nk kuar kan...td tapau..roti yg aka roti boy tu..aku pun tak tau pe namenyer roti tu...n A&W set...heheh..n must be kurma la...

7 ramadhan 1429

alhamdulillah da 8 ramadhan kita rupenyer...
smlm aku masak utk Tuan Muz,

1) ikan merah masak sup

2) sayur campur
3) udang+sotong masak kunyit
4) air oren
5) kuih muih aku beli je..

actually menu aku lain utk ari smlm tp My Hubby x sihat tu yg aku masakkan sup ikan utk sayang.. Ikan senang di kunyah kunyah kalo x nk kunyah pun telan je boleh...boleh blah..gigi Tuan Muz sakit...suh g klinik x nk sbb pose katanyer..so tunggu la lepas raya baru habis pose...sian sayang nk makan pun susah...

bak kata Tuan Muz "kalo Allah nk tarik nikmat makan senang je..ni lah caranye.." sian aku dengar...sabar ye sayang Allah sayangkan sayang la maka DIA menguji tahap keimanan sayang...

lamenyer x jertah dlm blog aku nie....

Banyak menda aku nk buat sejak akhir2 nie...mane pasal kejenyer...pasal life aku nyer... alhamdulillah hari nie aku leh lepak sikit... arini byk gak la citer aku nk luah kt blog nie... ye lah da lama tu aku tinggalkan blog nie...mcm2 menda aku nk citer tuuu... so nanti episod by episod..hehehe